気密性は高いほうがいい？高断熱高気密の誤解と真実

「気密性が高い家って、息苦しくないんですか？」
「高断熱・高気密ってカビが生えるんじゃないの？」
「そもそも日本はそこまで気密にこだわらなくていいのでは？」

家づくりを考える中で、“気密性”についての誤解はまだまだ多く存在します。
特にネットで「高気密＝悪」という情報を見て不安になる方も少なくありません。

でも、僕は断言します。

気密性は、快適で健康な家の“土台”です。
ただし、“バランス”を知らなければ、逆に住みにくくなることもあります。

高断熱・高気密に対する3つの誤解

これはもっとも多く聞かれる声です。
でも、実際には気密が高いほど“新鮮な空気”が安定して入ってくるのが正解です。

なぜなら、高気密住宅は計画換気が正しく機能するから。
逆に、気密が甘い家では空気の通り道が読めず、換気扇を回しても空気が入れ替わらないことも。

つまり、息苦しいのは「気密が高い家」ではなく、換気が破綻している家なんです。

これも誤解です。
正しい断熱と気密がセットになっている家では、室内の温度と湿度が安定し、
結露やカビの発生リスクはむしろ低くなります。

カビが発生しやすいのは、

といった「施工ミス」や「性能のアンバランス」が原因です。
気密性そのものが悪さをするわけではありません。

確かに、丁寧な気密施工には手間とコストがかかります。
しかし、その分だけ暖房費・冷房費を抑えられ、生涯的なコストは下がる可能性が高いです。

例：同じ断熱性能の家でも、
C値＝1.5の家と、C値＝0.3の家では、年間のエネルギーロスが20〜30%も違うとも言われています。

初期コストだけでなく、10年後の光熱費、20年後の健康コストまで考えるなら、
気密は“投資する価値のある性能”です。

断熱が「体脂肪率」なら、気密は「体幹の強さ」に近いかもしれません。

この2つは独立していない。
断熱と気密は“バランスをとるもの”であって、どちらかだけ上げればいいものではないのです。

僕は「気密C値0.５以下」を基準に設計していますが、
それは以下の3点と“必ずセット”で考えています。

気密が高いなら、空気の出入り口を“こちらでコントロール”できる設計が必要です。
排気だけでなく、どこから新鮮な空気を取り込むかを意図的に作ることが大切です。

気密が高い家では、少ないエネルギーで全体を快適にできます。
ただし、全館空調に頼らず、分散冷暖房＋室温設計をすることで、初期費用を抑える選択肢もあります。

「C値は低いけど、どこか寒い」といった事例は、気密測定時だけがんばった家にありがちです。
実際の住まいで気密が活きるかどうかは、床下・天井・サッシまわりの精度にかかっています。

だから、僕は現場にも必ず足を運び、
「住んでからの気密性」に責任を持てる仕事を目指しています。

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