空気と健康 窓を開ければ換気できる?自然換気の落とし穴と対策 「朝は10分間、窓を開けて空気を入れ替えています」「家の中がこもるから、こまめに換気しています」そんな習慣を持っている人は多いと思います。でも、実はこれ、“換気できているようでできていない”ケースがかなり多いんです。今日のテーマは、自然換気... 2025.05.14 空気と健康
空気と健康 室内の空気が体調を左右する?見逃されやすい不調の正体とは 「家にいるとなんとなく頭が重い」「外出先では元気なのに、帰宅するとだるくなる」「アレルギーでもないのに、子どもが家で咳をする」そんな体調の違和感、もしかすると“空気”が原因かもしれません。目に見えないからこそ、見落とされやすい「室内空気の質... 2025.05.14 空気と健康
空気と健康 アレルギーと空気環境|自然素材だけでは解決しない理由とは? 「自然素材の家にしたら、子どものアレルギーがよくなると思ったのに…」「漆喰や杉を使っているのに、なんとなく空気がこもっている気がする」「床や壁は自然素材。でも、空気が重たい感じがして朝起きてもスッキリしない」こうした声を、僕はこれまでに何度... 2025.05.14 空気と健康